ASTIGMATISMA
Idealnya mata kita berbenuk bulat seperti bola sepak. Sehingga setiap sinar yang dibiaskan dari suatu objek yang masuk kedalam mata kita akan bertemu disatu titik retina
BAGAIMANA TERJADINYA ASTIGMATISMA
Padakelainan mata astigmatisma bola mata berbentuk elips atau lonjong. Sehingga sinar yang masuk mata tidak bertemu di titik retina.Sinar akan dibiaskan dan tersebar di retina, hal ini menyebabkan pandangan menjadi kabur, tidak jelas atau berbayang baik pada saat melihat jarak dekat atau jauh
Astigmatisma terjadi akibat kelainan refraksi pada permukaan kornea mata. Kelainan astigmatisma yang kecil akan memberikan gangguan ketajaman penglihatan ringan, namun dapat menyebabkan sakit kepala, ketegangan pada mata dan kelelahan.
BAGAIMANA ASTIGMATISMA DAPAT DIKOREKSI
Cara mengoreksi ASTIGMATISMA adalah dengan cara memberikan lensa selinder. Pasien dapat mengalami kelainan kombinasi astigmatisma dan myobi(rabun jauh)atau hypermetropia(rabun dekat).Jika hal ini terjadi dapat memberikan kombinasi antara lensa spheris dan lensa selinder diempatkan pada axis/derajat yang sesuai
Selain kaca mata dengan lensa selinder, saat ini telah tersedia lensa kontak yang dapat mengoreksi kelainan astigmatisma.
Lensa kontak RGP (regid Gas Permeable) dapat digunakan untuk mengoreksi astigmatisma.Karena konsistensinya keras, RGP tidak mengikuti bentuk permukaan kornea, Sehingga air mata yang ada dipermukaan RPG dan kornea akan membentuk suatu lapisan yang akan menetralkan astigmatisma.
Seiring dengan kemajuan teknologi, Produsen lensa kontak lunak (soft contack lens) juga membuat desain yang khusus dibuat unuk kelainan astigmatisma.
Kelebihan dari lensa konak lunak adalah lebih nyaman dibandingkan dengan RGP dan merupakan pilihan tepat bagi mereka yang mengalami astigmatisma tinggi yang tidak dapat diatasi oleh RGP.Lensa kontak lunak untuk astigmatisma dikenal dengan nama lensa kontak toric.
Lensa kontak toric tersedia dalam bentuk disposable (bulanan), maupun konversional (tahunan).
Lesa kontak toric yang disposiable lebih disarankan karena dengan pemakaian yang bulanan, lensa kontak akan sering diganti dengan yang baru sehingga mengurangi komplikasi pada mata.
28 April 2008
22 April 2008
Pentingkah Table Manner??
Istilah table manner alias etiket makan, selama ini identik dengan acara jamuan makan resmi bergaya Barat. Betulkah begitu ?? sebenarnya tidak demikian...
Paham etiket di meja makan mempermudah kita dalam pergaulan. Dalam acara jamuan makan, tata cara makan atau table manner merupakan hal utama yang penting diperhatikan. Tata cara makan menunjukkan siapakah diri kita sebenarnya.
Etika cara makan yang benar dan baik ini dimulai dari sebelum makan sampai sesudahnya ada semua aturan dan tata sopan santun beraksi di meja. Entah itu posisi duduk, cara memegang alat-alat makan, mengunyah makanan, mengambil hidangan penutup dan bahkan sampai mengusap mulut ketika selesai.
Dalam jamuan makan internasional dikenal enam jenis istilah makan. yakni Cofee morning yang diadakan pada pagi hari pukul 10.00-12.00, Brunch alias breakfast lunch, diadakan antara waktu makan pagi hingga siang, di atas jam sembilan, Lunch yang diadakan mulai pukul 11.30-17.00, Teatime sebagai acara minum teh yang diadakan pukul 14.30-17.00, Cocktail yang merupakan jamuan berdiri diadakan sebelum makan malam antara pukul 18.00-19.00 dan Dinner sebagai jamuan makan yang diadakan pada pukul 19.00.
Nah, jangan pernah salah lagi yaa…
21 April 2008
Tips Perjalanan
Sebelum Perjalanan
Yakinkan kalau anda sudah memiliki passport yang masih berlaku sedikitnya 6 bulan dari tanggal kedatangan dengan bukti karcis. Untuk visa, perhatikan ketentuan-ketentuan berikut ini:
VISA TURIS
Ada sekitar 40 negara yang disetujui untuk masuk ke Indonesia dengan bebas. Untuk keterangan lengkap, hubungi kedutaan Indonesia di negara anda. Aturan bebas masuk ini berlaku selama 60 hari dan tidak dapat diperpanjang.
VISA BISNIS
Anda dapat mengajukan visa bisnis yang berlaku 28 hari dan dapat diperpanjang maksimum 6 bulan.
VISA SPESIAL
Untuk beberapa negara yang tidak mempunyai hubungan diplomasi, anda dapat memperoleh visa spesial. Hubungi kantor diplomasi Indonesia terdekat untuk keterangan lengkap.
VISA SAAT KEDATANGAN
Pemerintah dapat menyetujui visa kedatangan anda yang berlaku 14 hari dan dapat diperpanjang selama 14 hari.
Ketika Anda Tiba
Perhatikan barang bawaan anda selama pemeriksaan x-ray di airport. Untuk menghindari masalah ketika melewati bea cukai, bawa obat-obatan anda beserta tempat aslinya, jika perlu bawa copy resepnya. Sejak narkotika dilarang, bawalah surat dari dokter yang menyatakan kalaiu anda perlu mengkonsumsi obat tersebut. Pemesanan taksi tersedia di dalam ruang kedatangan internasional. Biaya tambahan dan biaya tol akan ditambahkan pada argo.
Warning :
Hindarkan memakai taksi atau tawaran transportasi lainnya yang tidak dikenal. Beberapa stasiun dan terminal memilki tempat pemesanan taksi beserta tarifnya. Atau anda dapat memilih taksi dengan argometer yang biasanya tersedia di luar stasiun. Ketika anda menggunakan jasa kuli untuk mengangkat barang-barang anda, pastikan mereka yang menggunakan seragam.juga lihat dan hapalkan nomor ID nya yang biasanya tercetak di bagian belakan seragam. Hindarkan juga tiba di malam hari kecuali ada seseorang yang menjemput anda.
Ketika Anda Berada didalam Taksi
Lebih aman bila anda memesan taksi melalui telepon, tetapi jika anda menghentikan taksi di jalan, perhatikan:
- Catat nama perusahaan taksi tersebut
- Catat nomor taksi dan ID dari pengemudi
Pastikan pengemudi taksi setuju untuk mengantar anda ke temp[at tujuan. Jika ia mencoba untuk menolak menggunakan argometer dan mengatakan kalau sedang rusak, segera keluar dari taksi dan cari taksi yang lain atau anda dapat melakukan negosiasi dan menerima kesepakatan.
Ketika Anda Menyewa Kendaraan
Beberapa perusahaan penyewa mobil yang bonafid telah tersedia, seperti AVIS, Hertz dan perusahaan lokal Blue Bird. Mereka pada umumnya tersedia di hotel-hotel bintang lima dan airport internasional (terminal kedatangan).
Jika anda ingin mengendarai sendiri, anda wajib memiliki surat ijin mengemudi internasional.
Warning :
Hati-hati terhadap jalan yang menggunakan aturan 3 in 1 yang membolehkan minimum 3 orang daidalam mobil dari jam 6.30 sampai 10.00 pagi. Usahakan juga untuk memperoleh kendaraan dengan fungsi central lock dan power windows. Selalu untuk berjalan di lajur sebelah kiri dan hanya menyalip di lajur sebelah kanan. Selalu mengunci pintu dan menutup jendela setiap saat. Pencuri dapat mengambil barang anda melalui jendela yang terbuka. Beberpa perampok mobil berusaha untuk membuat ban mobil anda kemps dan berpura-pura ingin menolong dan memanggil pengendara sepeda motor untuk membantu. Mereka biasanya bekerja secara kelompok, sartu orang bertugas mengalihkan perhatian sementara yang lainnya merampok barang-barang anda.
Warning :
Hindarkan penggunaan telepon genggam ketika anda di berada di mobil karena dapat menarik perhatian para perampok mobil.
Ketika Anda Berada di Hotel
Pastikan pintu kamar anda terkunci setiap saat. Jangan tinggalkan barang-barang berharga anda di dalam kamar ketika anda sedang keluar. Sangat dianjurkan untuk menggunakan kotak penyimpanan milik hotel.
JALAN-JALAN
Hindari demonstrasi dan gangguan umum lainnya. Usahakan jangan berjalan sendiri di malam hari. Ketika anda sedang tersesat, tanyakan arah jalan hanya kepada pihak yang berwenang. Meskipun orang-orang Indonesia bermurah hati.
Warning :
Hati-hati apabila anda memberikan perhatian yang mengundang resiko. Untuk alasan keamanan, lebih baik untuk tidak membuka pintu atau jendela mobil anda kepada siapapun.
KESEHATAN & OBAT-OBATAN
Sertifikat internasional penyakit cacar, kolera dan vaksinasi kuning diperlukan bagi wisatawan yang dating dari area yang terinfeksi. Pil atau suntikan antimalaria diperlukan bila anda berkunjung ke daerah selain jawa dan bali, bagaimanapun juga obat anti nyamuk sangat berguna. Jangan minum air dari kran. Anda dapat minum air dari botol atau memasaknya terlebih dahulu.
UANG TIP
Kebanyakan hotel menambahkan pajak pelayanan 11% dan pajak pemerintah 10% kedalam tagihan. Pemberian tip 5 hingga 10% terhadap kepuasan pelayanan tergantung tiap-tiap perusahaan. Memberikan tip kepada pengemudi taksi tidak merupakan keharusan, tetapi memberikan ongkos sampai mendekati Rp 3,000 akan lebih dihargai.
JAM KANTOR/BISNIS
Kantor pemerintahan buka dari jam 08.00 sampai 15.00, hari senin sampai kamis dan jam 08.00 sampai 11.30 pada hari jumat. Jam kantor bisnis bervariasi. Beberapa buka dari jam 08.00 sampai 16.00, ada yang buka dari jam 09.00 sampai 17.00. kebanyakan kantor tutup pada hari sabtu. Jam kerja bank buka dari jam 08.00 atau 08.30 sampai 16.00 dan kebanyakan buka dari hari Senin sampai Jumat.
JAM BELANJA
Jam belanja sangat bervariasi, tetapi kebanyakan toko buka dari jam 09.00 sampai 21.00, tujuh hari seminggu. Semua department store dan banyak toko memakai harga tetap. Tawar menawar harga dapat anda lakukan di pasar tradisional dan toko-toko kecil.
TELEPON UMUM
Tempat-tempat telepon umum tersedia dalam bentuk koin, chip dan kartu kredit (di beberapa daerah turis). Juga ada beberapa wartel dan kios telepon dimana anda dapat melakukan sambungan langsung jarak jauh dan sambungan internasional, mengirim fax dan lain-lain. Di kota-kota besar, anda dapat menemukan kios-kios internet.
TAWAR MENAWAR
Jika anda suka melakukan tawar menawar, maka anda dapat melakukannya di pasar dan toko-toko suvenir Jakarta. Tetapi jangan sampai lupa, kalau tujuan dari tawar menawar adalah mencapai kesepakatan harga bersama bukan untuk membuat penjual menjadi bangkrut. Lakukan penawaran sesuai kemampuan, tapi jangan sampai keterlaluan dan jangan meninggalkan proses tawar menawar hanya demi Rp 1000. tawar menawar ini tidak bersifat menyeluruh dan semakin banyak toko yang mulai menggunakan harga tetap untuk dagangannya.
MATA UANG
Kebanyakan mata uang dunia berbentuk tunai atau cek perjalanan dapat ditukar dengan mudah kedalam Rupiah Indonesia di bank, tempat penukaran uang yang telah diakui atau di kasir hotel. Mata uang kertas tersedia dalam nominal 500, 1000, 5000, 10000, 20000, 50000, 100000 dan bentuk koin tersedia dalam nominal 25, 50, 100, 200, 500 dan 1000. Anda harus menunjukkan passport anda untuk melakukan penukaran uang dan pastikan anda menghitung dulu uang yang diberikan. Visa, Citibank, dinerscard, Standard Chartered card, Mastercard dan American Express cards dapat dipakai di sebagian besar pusat perbelanjaan dan restoran di Jakarta.
IKLIM CUACA
Terbentang dari 8 derajat (372 km) sebelah selatan ekuator, Indonesia memiliki iklim tropis dengan dua musim yang berbeda: Hujan (Oktober-April) dan kemarau (Mei - September). Dalam satu hari terdapat 12 jam siang hari dan rata-rata cerah sepanjang tahun. Umumnya tingkat kelembaban sekitar 75% dengan suhu rata-rata25-30 derajat celcius di dataran rendah dan 20-25 derajat celcius di pegunungan. Jika anda ingin bermalam didaerah pegunungan, bawalah jaket atau mantel. Suhu air bervariasi dari 24 sampai 26 derajat celcius tapi dapat turun mencapai 16 derajat celcius di tempat yang lebih dalam. Bulan desember dan januari adalah bulan-bulan terdingin dan sering hujan sedangkan bulan juli dan agustus adalah bulan terpanas dan terkering
Yakinkan kalau anda sudah memiliki passport yang masih berlaku sedikitnya 6 bulan dari tanggal kedatangan dengan bukti karcis. Untuk visa, perhatikan ketentuan-ketentuan berikut ini:
VISA TURIS
Ada sekitar 40 negara yang disetujui untuk masuk ke Indonesia dengan bebas. Untuk keterangan lengkap, hubungi kedutaan Indonesia di negara anda. Aturan bebas masuk ini berlaku selama 60 hari dan tidak dapat diperpanjang.
VISA BISNIS
Anda dapat mengajukan visa bisnis yang berlaku 28 hari dan dapat diperpanjang maksimum 6 bulan.
VISA SPESIAL
Untuk beberapa negara yang tidak mempunyai hubungan diplomasi, anda dapat memperoleh visa spesial. Hubungi kantor diplomasi Indonesia terdekat untuk keterangan lengkap.
VISA SAAT KEDATANGAN
Pemerintah dapat menyetujui visa kedatangan anda yang berlaku 14 hari dan dapat diperpanjang selama 14 hari.
Ketika Anda Tiba
Perhatikan barang bawaan anda selama pemeriksaan x-ray di airport. Untuk menghindari masalah ketika melewati bea cukai, bawa obat-obatan anda beserta tempat aslinya, jika perlu bawa copy resepnya. Sejak narkotika dilarang, bawalah surat dari dokter yang menyatakan kalaiu anda perlu mengkonsumsi obat tersebut. Pemesanan taksi tersedia di dalam ruang kedatangan internasional. Biaya tambahan dan biaya tol akan ditambahkan pada argo.
Warning :
Hindarkan memakai taksi atau tawaran transportasi lainnya yang tidak dikenal. Beberapa stasiun dan terminal memilki tempat pemesanan taksi beserta tarifnya. Atau anda dapat memilih taksi dengan argometer yang biasanya tersedia di luar stasiun. Ketika anda menggunakan jasa kuli untuk mengangkat barang-barang anda, pastikan mereka yang menggunakan seragam.juga lihat dan hapalkan nomor ID nya yang biasanya tercetak di bagian belakan seragam. Hindarkan juga tiba di malam hari kecuali ada seseorang yang menjemput anda.
Ketika Anda Berada didalam Taksi
Lebih aman bila anda memesan taksi melalui telepon, tetapi jika anda menghentikan taksi di jalan, perhatikan:
- Catat nama perusahaan taksi tersebut
- Catat nomor taksi dan ID dari pengemudi
Pastikan pengemudi taksi setuju untuk mengantar anda ke temp[at tujuan. Jika ia mencoba untuk menolak menggunakan argometer dan mengatakan kalau sedang rusak, segera keluar dari taksi dan cari taksi yang lain atau anda dapat melakukan negosiasi dan menerima kesepakatan.
Ketika Anda Menyewa Kendaraan
Beberapa perusahaan penyewa mobil yang bonafid telah tersedia, seperti AVIS, Hertz dan perusahaan lokal Blue Bird. Mereka pada umumnya tersedia di hotel-hotel bintang lima dan airport internasional (terminal kedatangan).
Jika anda ingin mengendarai sendiri, anda wajib memiliki surat ijin mengemudi internasional.
Warning :
Hati-hati terhadap jalan yang menggunakan aturan 3 in 1 yang membolehkan minimum 3 orang daidalam mobil dari jam 6.30 sampai 10.00 pagi. Usahakan juga untuk memperoleh kendaraan dengan fungsi central lock dan power windows. Selalu untuk berjalan di lajur sebelah kiri dan hanya menyalip di lajur sebelah kanan. Selalu mengunci pintu dan menutup jendela setiap saat. Pencuri dapat mengambil barang anda melalui jendela yang terbuka. Beberpa perampok mobil berusaha untuk membuat ban mobil anda kemps dan berpura-pura ingin menolong dan memanggil pengendara sepeda motor untuk membantu. Mereka biasanya bekerja secara kelompok, sartu orang bertugas mengalihkan perhatian sementara yang lainnya merampok barang-barang anda.
Warning :
Hindarkan penggunaan telepon genggam ketika anda di berada di mobil karena dapat menarik perhatian para perampok mobil.
Ketika Anda Berada di Hotel
Pastikan pintu kamar anda terkunci setiap saat. Jangan tinggalkan barang-barang berharga anda di dalam kamar ketika anda sedang keluar. Sangat dianjurkan untuk menggunakan kotak penyimpanan milik hotel.
JALAN-JALAN
Hindari demonstrasi dan gangguan umum lainnya. Usahakan jangan berjalan sendiri di malam hari. Ketika anda sedang tersesat, tanyakan arah jalan hanya kepada pihak yang berwenang. Meskipun orang-orang Indonesia bermurah hati.
Warning :
Hati-hati apabila anda memberikan perhatian yang mengundang resiko. Untuk alasan keamanan, lebih baik untuk tidak membuka pintu atau jendela mobil anda kepada siapapun.
KESEHATAN & OBAT-OBATAN
Sertifikat internasional penyakit cacar, kolera dan vaksinasi kuning diperlukan bagi wisatawan yang dating dari area yang terinfeksi. Pil atau suntikan antimalaria diperlukan bila anda berkunjung ke daerah selain jawa dan bali, bagaimanapun juga obat anti nyamuk sangat berguna. Jangan minum air dari kran. Anda dapat minum air dari botol atau memasaknya terlebih dahulu.
UANG TIP
Kebanyakan hotel menambahkan pajak pelayanan 11% dan pajak pemerintah 10% kedalam tagihan. Pemberian tip 5 hingga 10% terhadap kepuasan pelayanan tergantung tiap-tiap perusahaan. Memberikan tip kepada pengemudi taksi tidak merupakan keharusan, tetapi memberikan ongkos sampai mendekati Rp 3,000 akan lebih dihargai.
JAM KANTOR/BISNIS
Kantor pemerintahan buka dari jam 08.00 sampai 15.00, hari senin sampai kamis dan jam 08.00 sampai 11.30 pada hari jumat. Jam kantor bisnis bervariasi. Beberapa buka dari jam 08.00 sampai 16.00, ada yang buka dari jam 09.00 sampai 17.00. kebanyakan kantor tutup pada hari sabtu. Jam kerja bank buka dari jam 08.00 atau 08.30 sampai 16.00 dan kebanyakan buka dari hari Senin sampai Jumat.
JAM BELANJA
Jam belanja sangat bervariasi, tetapi kebanyakan toko buka dari jam 09.00 sampai 21.00, tujuh hari seminggu. Semua department store dan banyak toko memakai harga tetap. Tawar menawar harga dapat anda lakukan di pasar tradisional dan toko-toko kecil.
TELEPON UMUM
Tempat-tempat telepon umum tersedia dalam bentuk koin, chip dan kartu kredit (di beberapa daerah turis). Juga ada beberapa wartel dan kios telepon dimana anda dapat melakukan sambungan langsung jarak jauh dan sambungan internasional, mengirim fax dan lain-lain. Di kota-kota besar, anda dapat menemukan kios-kios internet.
TAWAR MENAWAR
Jika anda suka melakukan tawar menawar, maka anda dapat melakukannya di pasar dan toko-toko suvenir Jakarta. Tetapi jangan sampai lupa, kalau tujuan dari tawar menawar adalah mencapai kesepakatan harga bersama bukan untuk membuat penjual menjadi bangkrut. Lakukan penawaran sesuai kemampuan, tapi jangan sampai keterlaluan dan jangan meninggalkan proses tawar menawar hanya demi Rp 1000. tawar menawar ini tidak bersifat menyeluruh dan semakin banyak toko yang mulai menggunakan harga tetap untuk dagangannya.
MATA UANG
Kebanyakan mata uang dunia berbentuk tunai atau cek perjalanan dapat ditukar dengan mudah kedalam Rupiah Indonesia di bank, tempat penukaran uang yang telah diakui atau di kasir hotel. Mata uang kertas tersedia dalam nominal 500, 1000, 5000, 10000, 20000, 50000, 100000 dan bentuk koin tersedia dalam nominal 25, 50, 100, 200, 500 dan 1000. Anda harus menunjukkan passport anda untuk melakukan penukaran uang dan pastikan anda menghitung dulu uang yang diberikan. Visa, Citibank, dinerscard, Standard Chartered card, Mastercard dan American Express cards dapat dipakai di sebagian besar pusat perbelanjaan dan restoran di Jakarta.
IKLIM CUACA
Terbentang dari 8 derajat (372 km) sebelah selatan ekuator, Indonesia memiliki iklim tropis dengan dua musim yang berbeda: Hujan (Oktober-April) dan kemarau (Mei - September). Dalam satu hari terdapat 12 jam siang hari dan rata-rata cerah sepanjang tahun. Umumnya tingkat kelembaban sekitar 75% dengan suhu rata-rata25-30 derajat celcius di dataran rendah dan 20-25 derajat celcius di pegunungan. Jika anda ingin bermalam didaerah pegunungan, bawalah jaket atau mantel. Suhu air bervariasi dari 24 sampai 26 derajat celcius tapi dapat turun mencapai 16 derajat celcius di tempat yang lebih dalam. Bulan desember dan januari adalah bulan-bulan terdingin dan sering hujan sedangkan bulan juli dan agustus adalah bulan terpanas dan terkering
20 April 2008
Tip bagi pemakai lensa kontak
Lensa Kontak
1. Jangan mandi dan berenang menggunakan lensa kontak
2. Lepaskan lensa kontak pada saat tidur dimalam hari, untuk menjamin tersedinya oksigen yang mencukupi bagi kornea mata anda
3. Jangan langsung melepas lensa kontak jika tanpa sengaja anda tertidur dengan masih menggunakan lensa kontak karena dapat melukai permukaan kornea mata.
Basahilah mata anda dengan obat tetes khusus (lubricant),kedip-kedip mata lalu lepas lensa kontak.
4. Gunakan lensa kontak terlebih dahulu sebelum menggunakan make up mata.
5. Lepaskan lensa kontak terlebih dahulu sebelum anda membersihkan make up mata.
6 Bersihkan kuas/spon make up anda secara teratur.
7. Jangan melebihi waktu peace making yang telah dientukan ahli lensa konak anda.
8. Untuk keadaan darurat, bawalah selalu kaca mata pada waktu berpergian jika anda harus melepas lensa kontak
9. Segera hentikan pemakaian lensa kontak jika anda mengalami gejala-gejala iritasi pada mata dan bekonsultasilah pada dokter mata atau ahli lensa kontak.
MATA SANGAT BERHARGA KARENA ITU JAGALAH DENGAN BAIK MATA ANDA
Langganan:
Postingan (Atom)
